미니멀 라이프 시작하기: 30일 챌린지 플랜
미니멀 라이프 시작하기: 30일 챌린지 플랜 챌린지 개요 미니멀 라이프는 불필요한 물건을 줄이고 본질에 집중해 삶의 만족과 여유를 찾는 방법입니다. 단순 정리에서 끝나는 것이 아니라, 심리적 스트레스를 완화하고 의사결정을 명료화하는 효과가 있습니다. 주차별 미션 주차 기간 미션 요약 1주차 1~7일 의류·잡화 정리 2주차 8~14일 서류·디지털 파일 정리 3주차 15~21일 사용 습관 점검·비구매 규칙 만들기 … 더 읽기